eCLIMB.ro

CALEA RAZBOINICULUI STANCII
postat de geo_bivuac

“Calea razboinicului stancii" este pana in prezent singurul program coerent si bine structurat de antrenament mental pentru cataratori care a fost publicat.

In acest manual, Arno Ilgner, autorul cartii, identifica si analizeaza intr-un limbaj accesibil si folosind o logica usor de inteles procesele care se petrec in mintea cataratorului in timpul catararii.

Intelegerea structurii ideale a acestor procese si compararea cu modul in care cataratorul gandeste in realitate au ca efect o imbunatatire remarcabila a modului in care acesta actioneaza in situatiile reale din catarare.

1480657_647038408673331_1746271503_n.jpg

Verticon Alpinism Industrial SRL a tiparit editia in limba romana a manualului de antrenament mental pentru cățărători "The Rock Warrior’s Way" de Arno Ilgner. Traducerea a fost facuta de Laurentiu Anghel cu ajutorul Roxanei Anghel, iar tehnoredactarea a fost realizata de Florin Maximciuc.

Titlul romanesc al cartii este “Calea razboinicului stancii – Antrenament mental pentru cataratori” , lucrarea are 220 de pagini si a fost tiparita intr-un tiraj de 500 de exemplare, in format A5 (148 x 210 mm), pe hartie de 80 g/mp. Cartea cuprinde si treizeci de fotografii alb/negru care, la fel ca si fotografia de pe coperta, ne-au fost puse la dispozitie de catre autor.

Cateva pagini din carte in format PDF: Extras din Calea razboinicului stancii

FORMULAR DE COMANDA

Pentru mai multe detalii accesati linkul: http://www.escalada.verticon.ro/crs/

CALEA RĂZBOINICULUI STÂNCII antrenament mental pentru cățărători The Rock Warrior’s Way Arno Ilgner Laurentiu Anghel

postat de geo_bivuac



21
January
2020

În perioada 10-14 februarie, va avea loc la sala de escaladă Carpatic din București, prima ediție a evenimentelor sportive Blue Peregrine. În cadrul acestora, doi dintre cei mai buni cățărători ai momentului, Nina Caprez și Pete Whittaker, vor susține sesiuni de prezentare și ateliere practice pe teme diferite.

6865 postat de geo_bivuac



16
September
2015

Prima noastră grupă de copii cu deficiențe de vedere, cu care lucrăm deja de doi ani, a mai trecut un prag de maturizare sportivă. După un sezon 2014-2015 plin de demonstrații și participări oficiale la competițiile locale de cățărat, din echipa Climb Again au început să se desprindă, dincolo de rezultatele terapeutice, și câteva vârfuri cu motivație pentru performanță.

6748 postat de geo_bivuac



21
July
2015

Pentru repararea lui va cerem ajutorul, tuturor celor care de-a lungul timpului l-ati utilizat pentru ascensiunile voastre din zona Costila si muntii Bucegi. Doar impreuna vom putea sa ii redam stralucirea, sa il putem utiliza in continuare si sa il lasam generatiilor viitoare.

6810 postat de alien


Muntii BUCEGI - 53 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii LEAOTA - 3 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii PARING - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu
Muntii GIURGEU - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
Adam Ondra - doua 8C+ on sight
Here a is small video edited from the shots, which did not find place in the final movie Change. Adam Ondra on-sights Nordic Flower (established as 9a, today more like 8c/+) and Muy Verdes 8c/+ in Hanshelleren cave in Flatanger, Norway. Change movie will be definitely and finally released on Sunday 26.10. 2014. For sure :-) Files are uploaded and first journalists got their copy...

PETZL RocTrip 2014
From October 14 to 19, the 2014 Petzl RocTrip embalmed itself in mythology. By closing out the tour in the ancient region of Olympos, Turkey, it went all out for the grand finale. From deep-water soloing to the chimera’s flame, by way of archeological marvels and nights at 150 bpm, RocTrippers played in perfect harmony with the earth, air, water, and fire!

Red Bull Avaatara Story Cut
It has been quite a while since I had been as motivated to sport climb as I was last spring. Even though I began climbing at crags, my focus has been directed towards mountaineering for several years now. But last spring, rock climbing projects at home, in the US and elsewhere got me psyched again. One of the more outstanding projects led me to the Baatara Gorge in Lebanon.

 
   


postat de geo_bivuac
15
April
2025
Un articol despre ce ramane dincolo de trasee si clasamente, legatura profunda cu stanca, trairile din timpul competitiilor si urmele care nu se vad, dar care ne transforma.



postat de geo_bivuac
10
October
2022
Cu ocazia lansarii cartii Intre doua lumi, i-am adresat cateva intrebari renumitului alpinist Viorel Nicolaescu.



postat de geo_bivuac
13
June
2022
O discutie cu Laurentiu Anghel despre catarare curata, asigurari mobile si amenajari de trasee 



postat de geo_bivuac
31
May
2022
Despre premiere, etica si generatii. 
Un interviu despre alpinism si modul in care il vede Titus Gontea

   


postat de geo_bivuac
10
January
2023
Un traseu mixt, de gheata si dry, 5lc, WI3/M4, cca. 210m in peretele Caltunului din Fagaras



postat de geo_bivuac
02
May
2022
Cum weekendul ce a trecut a fost 1 mai muncitoresc,Alex Paul Manoliu impreuna cu Andrei Gurgu si Stefan Ionescu au plecat la munca in Cheile Dobrogei cu plan de a amenaja cateva trasee noi de escalada.



postat de Andrei
19
July
2021
UnTold agam - un traseu frumos, usor, la 50m in spatele ref. Caltun.



postat de geo_bivuac
17
November
2020
Caracteristica zonei: roca este calcar. Peretii sunt in general de dimensiuni intre 15-50 m. sportiva sunt echipate cu ancore mecanice, urechi si top-uri cu lant sau urechi cu inel