eCLIMB.ro

CALEA RAZBOINICULUI STANCII
postat de geo_bivuac

“Calea razboinicului stancii" este pana in prezent singurul program coerent si bine structurat de antrenament mental pentru cataratori care a fost publicat.

In acest manual, Arno Ilgner, autorul cartii, identifica si analizeaza intr-un limbaj accesibil si folosind o logica usor de inteles procesele care se petrec in mintea cataratorului in timpul catararii.

Intelegerea structurii ideale a acestor procese si compararea cu modul in care cataratorul gandeste in realitate au ca efect o imbunatatire remarcabila a modului in care acesta actioneaza in situatiile reale din catarare.

1480657_647038408673331_1746271503_n.jpg

Verticon Alpinism Industrial SRL a tiparit editia in limba romana a manualului de antrenament mental pentru cățărători "The Rock Warrior’s Way" de Arno Ilgner. Traducerea a fost facuta de Laurentiu Anghel cu ajutorul Roxanei Anghel, iar tehnoredactarea a fost realizata de Florin Maximciuc.

Titlul romanesc al cartii este “Calea razboinicului stancii – Antrenament mental pentru cataratori” , lucrarea are 220 de pagini si a fost tiparita intr-un tiraj de 500 de exemplare, in format A5 (148 x 210 mm), pe hartie de 80 g/mp. Cartea cuprinde si treizeci de fotografii alb/negru care, la fel ca si fotografia de pe coperta, ne-au fost puse la dispozitie de catre autor.

Cateva pagini din carte in format PDF: Extras din Calea razboinicului stancii

FORMULAR DE COMANDA

Pentru mai multe detalii accesati linkul: http://www.escalada.verticon.ro/crs/

CALEA RĂZBOINICULUI STÂNCII antrenament mental pentru cățărători The Rock Warrior’s Way Arno Ilgner Laurentiu Anghel

postat de geo_bivuac



21
January
2020

În perioada 10-14 februarie, va avea loc la sala de escaladă Carpatic din București, prima ediție a evenimentelor sportive Blue Peregrine. În cadrul acestora, doi dintre cei mai buni cățărători ai momentului, Nina Caprez și Pete Whittaker, vor susține sesiuni de prezentare și ateliere practice pe teme diferite.

5267 postat de geo_bivuac



16
September
2015

Prima noastră grupă de copii cu deficiențe de vedere, cu care lucrăm deja de doi ani, a mai trecut un prag de maturizare sportivă. După un sezon 2014-2015 plin de demonstrații și participări oficiale la competițiile locale de cățărat, din echipa Climb Again au început să se desprindă, dincolo de rezultatele terapeutice, și câteva vârfuri cu motivație pentru performanță.

5509 postat de geo_bivuac



21
July
2015

Pentru repararea lui va cerem ajutorul, tuturor celor care de-a lungul timpului l-ati utilizat pentru ascensiunile voastre din zona Costila si muntii Bucegi. Doar impreuna vom putea sa ii redam stralucirea, sa il putem utiliza in continuare si sa il lasam generatiilor viitoare.

5353 postat de alien


Muntii BUCEGI - 53 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii LEAOTA - 3 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii PARING - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu
Muntii GIURGEU - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
Flashback: When two men climbed El Capitan in 1970
In this 1970 CBS Evening News report, climbers Dean Caldwell and Warren Harding make history as the first to climb El Capitan s Wall of Early Morning Light. Now known as Dawn Wall, it s the same cliff face that Kevin Jorgeson and Tommy Caldwell free-climbed in an equally historic feat. While both had their challenges, the 1970 climb would prove to be more controversial thanks to a spat between the climbers and the National Park Service.

Adam Ondra - first ascent of Change
Last summer, Black Diamond athlete Adam Ondra made a highly productive trip to Hanshalleren, a massive granite cave outside the small town of Flatanger, Norway. Adam not only made short work of the cave s established hard routes (including onsighting two routes graded 5.14c/8c+), he made the first ascent of Thor s Hammer (5.15a/9a+) and bolted a futuristic project out the steepest section of the cave. On October 4, Adam managed to link this 55-meter-long beast, establishing Change, the world s first route graded 5.15c/9b+. Along with his recent first ascent of La Dura Dura in Oliana, Spain, Change stands as one of, if not the hardest route in the world.

Alex Honnold: Relativity of Risk
Alex Honnold is best known for his bold free-solo style of climbing. Alex has left the world in disbelief by leaving his rope and harness behind as he climbs some of the most imposing big walls. Sender Films and Big Up Productions have captured Alex climbing several of his biggest achievements to give audiences a glimpse into the experience. Alex opens up about the relativity of risk, how he got here, and what is next. The crew from Sender Films, shares what it’s like to hang 2,000 ft. off the ground with camera in hand to capture Alex.

 
   


postat de geo_bivuac
10
October
2022
Cu ocazia lansarii cartii Intre doua lumi, i-am adresat cateva intrebari renumitului alpinist Viorel Nicolaescu.



postat de geo_bivuac
13
June
2022
O discutie cu Laurentiu Anghel despre catarare curata, asigurari mobile si amenajari de trasee 



postat de geo_bivuac
31
May
2022
Despre premiere, etica si generatii. 
Un interviu despre alpinism si modul in care il vede Titus Gontea



postat de geo_bivuac
25
May
2022
La aproape un an de zile dupa ce a renuntat la munca clasica de birou, Teofil Vlad ne povesteste cum e viata de ghid, facuta zi de zi.

   


postat de geo_bivuac
10
January
2023
Un traseu mixt, de gheata si dry, 5lc, WI3/M4, cca. 210m in peretele Caltunului din Fagaras



postat de geo_bivuac
02
May
2022
Cum weekendul ce a trecut a fost 1 mai muncitoresc,Alex Paul Manoliu impreuna cu Andrei Gurgu si Stefan Ionescu au plecat la munca in Cheile Dobrogei cu plan de a amenaja cateva trasee noi de escalada.



postat de Andrei
19
July
2021
UnTold agam - un traseu frumos, usor, la 50m in spatele ref. Caltun.



postat de geo_bivuac
17
November
2020
Caracteristica zonei: roca este calcar. Peretii sunt in general de dimensiuni intre 15-50 m. sportiva sunt echipate cu ancore mecanice, urechi si top-uri cu lant sau urechi cu inel